La Cumbre Y Las Gargantas Del Mgoun (4071 M)

ITINERARIO DE LA EXCURSIÓN

 

• DÍA 1: Marrakech – Cascadas Ouzoud – Agouti (1800m)

  Recogida en el Aeropuerto o en hotel de Marrakech a la hora prevista y traslado en vehículo Agouti visitando las Cascadas de Ouzoud.

  Almuerzo en el camino.

  Llegamos a Agouti por la tarde A partir de aquí comenzarán la ruta a pie y también es el punto de encuentro con el personal que les acompañará durante toda la ruta de trekking (mulas, muleros, cocinero y guía de montaña).

  Cena y alojamiento en casa familiar en Agouti.

• DÍA 2: Agouti (1800m.) – Azib N’Arous (2350m.) – Tizi N,Aghouri (3400m.) – Tarkeddit (2900m)

  14,5 km, ↑675 ↓417: 8h

  Una jornada muy montañera.

  El camino nos situa en la otra vertiente desde donde tendremos unas bellas vistas sobre el Valle de Ait Boulli.

  Rápidamente ganamos altura dejando abajo el valle.

  Sobre los 3000 metros comenzamos una subida muy fuerte para acceder al collado de Aghouri  (3400 m).

  A partir de aquí descendemos hasta la llanura de Terkeditt donde montaremos el campamento cerca del refugio.

  Se trata de una construcción sencilla pero que cuenta con baños y duchas de agua caliente, todo un lujo teniendo en cuenta donde estamos.

  Estas duchas se pueden utilizar pagando una pequeña cantidad.

  Alojamiento: Tiendas de campaña.

  Comidas incluidas: todas.

• DÍA 3: TERKEDIT / CUMBRE DEL M´GOUN / OULILIMIT
  20 km, ↑1155 ↓1424: 12h

  Lo primero que hay que decir de la subida al Mgoun es que si realmente no te encuentras con fuerzas o sencillamente no te apetece, puedes, tranquilamente, obviarla.

  Para ello puedes ir por el camino de las mulas que tampoco es un paseo, pero físicamente es menos exigente, hasta Oulilimit donde nos reuniremos con el resto del grupo.

  El aliciente es compartir un día entero con los muleros, francamente gente muy divertida y poder hacer parte del recorrido subido a una mula… toda una experiencia de forma de viajar por las montañas.
  Subida a la cima del Mgoun: se debe iniciar muy temprano, sobre las 4:30 como tarde por lo que al principio son imprescindibles los frontales.

  Es una subida sencilla, sin ningún paso técnico, pero muy “disfrutona”, especialmente el recorrido de la larga cresta ya cerca de los 4000 m que conduce a la cima.

  La bajada comienza en una cascajera de gran desnivel, muy divertida para los que les guste lanzarse en este tipo de descensos.

  El terreno va perdiendo desnivel progresivamente hasta llegar a la llanura de un rió seco. A un ritmo normal, son 6 horas de subida y 4 de descenso aunque hay que preveer hasta 12 horas en total en grupos con menor ritmo.

  El campamento lo montamos a la orilla del río donde, si el tiempo acompaña, podremos darnos nuestro primer baño.

   

  Alojamiento: Tiendas de campaña. Comidas incluidas: todas.

• DÍA 4 : OULILIMIT / TRAGHERFT
  19 km, ↑333 ↓727: 7.30 h

  Un día de constantes subidas y bajadas en el que atravesamos una zona de una gran belleza geológica, “Le Oulilimit”.

  Se trata de un conjunto de formaciones rocosas que la erosión producida por el viento yos penitentes d el agua han transformado en un paisaje muy singular.

  Desde aquí llegamos a los prados de alta montaña de Aflafal (2296 metros) lugar donde nace el río Mgoun al juntarse dos arroyos provenientes de la montaña.

  Atravesamos Tigrement ait ahmed, una pequeña fortificación en estado de ruina que marca la cabecera del nuevo valle.

  Esta noche la pasaremos en un Gite d´etap en la aldea de Taghref, merece la pena darse un paseo por sus calles antes de cenar.

  Alojamiento: Gite d´etap.

  Comidas incluidas: todas.

• DÍA 5: TRAGHERFT / TARZOUT
  12 km, ↑179 ↓406: 5 h

  Abandonamos Tragherft y en 120 minutos llegamos a nuestro destino: la entrada al Cañón del Mgoun.

  Para recorrerlo es necesario calzarse unas sandalias de andar o unas deportivas viejas, cualquier cosa pero que sea algo cómodo ya que son varias horas de entradas y salidas del curso del río.

  Recorrer este magnífico marco natural que es el cañón del M’goun es una experiencia difícil de realizar en nuestros países.

  De unas dimensiones considerables, tanto en longitud como en altura, supone adentrarse en un mundo oculto que nos provoca fuertes sensaciones y finalizaremos en el campamento ubicado en el pequeño pueblo de Tarzout donde se sitúa nuestro último campamento.

  Alojamiento: Tiendas de campaña.

  Comidas incluidas: todas.

• DÍA 6: TARZOUT / IFASFAS / AGUERZAKKA
  13 km, ↑212 ↓318: 6 h

  Continuamos un punto muy interesante es el camino construido con piedras y maderas y que te permite acceder a la primera altura del cañón. Es imposible imaginar las dificultades que tuvieron que afrontar para construirlo.

  Otra parte espectacular es una zona donde las paredes de los dos lados casí se juntan, entramos en las Gargantas de Achabou.

  Si todos los lugares donde hemos montado la tienda son espectaculares, Ifasfas (1867 m) no se queda atrás.

  Rodeados por los muros imponentes del cañón, el sonido del agua y la paz del lugaresta travesía por las Gargantas del M´goun y mas adelante, por las estrechas Gargantas de Achabou.

  Llegados a este punto, no hay más remedio que pasar por dentro del agua pues el espacio entre las dos paredes resulta cada vez más reducido, llegando a un paso de apenas un metro de anchura.

  La profundidad normal del agua es de apenas un metro, pero en primavera, con el deshielo, puede doblarse. Más adelante el valle se hace más ancho, pero no deja de ser una sucesión de pequeñas gargantas en las que cruzaremos el río muchas veces, por lo que habrá que estar provisto de calzado adecuado.

  Seguiremos el valle cruzando las gargantas con pequeñas terrazas de huertas hasta el pueblo de Aguerdzgg.

  Alojamiento: Albergue/casa familia.

  Comidas incluidas: todas.

• DÍA 7: AGUERZAKA / MARRAKECH

  Tomaremos un trasporte local que nos lleva hasta el pueblo de Timtda, donde nos encontraremos la carretera y el vehículo que nos lleva de vuelta hasta la ciudad roja de Marrakech.

  Alojamiento en riad situado en el centro de la medina.

  Comidas incluidas: desayuno

• DÍA 9: MARRAKECH

  Llegó el momento de abandonar Marruecos, así que, a la hora establecida, un vehículo nos trasladará hasta el aeropuerto para tomar el vuelo de regreso.

Equipo de senderismo y trekking (montañas y desierto)

Su equipo para senderismo y trekking

• Elegir el equipo adecuado es importante… es la clave del éxito de un viaje. A continuación encontrará una lista estándar, común a todas nuestras excursiones. Tenga en cuenta que esta lista de equipo debe adaptarse en función de la estación y del viaje. Necesitará ropa más abrigada (o más capas) en enero o febrero que en marzo o abril.
• Una mochila para el día que contenga los elementos necesarios para la etapa (unos 35 litros) y una mochila para llevar lo esencial durante toda la travesía. Esta mochila será transportada por animales (mulas o dromedarios) y a veces por vehículos. Escribir sus datos de contacto en ella con un rotulador es más eficaz que las etiquetas, que a veces se arrancan.

Lista de requisitos

Ropa

• La ropa debe adaptarse a la estación y al itinerario elegido: en junio, en la cima del M’goun, a veces son necesarios guantes y gorro.
• En Marruecos suele hacer calor, y las rutas de senderismo atraviesan pueblos donde los habitantes viven de forma tradicional. Evite llevar pantalones cortos o camisetas con escotes provocativos: se sentirá tan incómodo como los lugareños. Es preferible llevar bermudas largas y pantalones. Además, la ropa protege mejor del sol que cualquier crema solar.
• Para 5 ó 6 días de trekking en la estación adecuada (Saghro en invierno, M’goun entre junio y septiembre, etc.) recomiendo :
  • 1 gorra o sombrero
  • 1 bufanda o chèche
  • 3 camisetas o camisas. Las personas reacias al sol preferirán las camisetas de manga larga.
  • 1 prenda interior de abrigo de manga larga
  • 1 chaqueta polar
  • 1 par de bermudas largas o pantalones cortos
  • 1 pantalón de paseo
  • 1 chándal cómodo para la noche
  • 1 chaqueta de montaña cortaviento
  • 1 bañador (para el hammam y los baños)
  • Ropa interior
  • 3 pares de calcetines de senderismo. No elija calcetines de tenis de algodón para evitar ampollas.

– Puede llover -es raro, pero ocurre-. Algunas personas prefieren un paraguas, otras una capa para la lluvia. Un par de guantes de lana o vellón pueden ser útiles, y una bufanda puede servir de gorro.

– La idea es que puedas lavar parte de la ropa por el camino, pero tienes que darles tiempo para que se sequen, por eso surge la figura de los 3 (una pieza en la lavadora, otra secándose y otra a lo bestia).

– Si sientes el frío, puedes llevar una chaqueta sin mangas de plumón o de fibras sintéticas, según la estación.

El calzado
muy importante. Evita llevar botas de montaña nuevas; es mejor haberlas probado antes. También hay que evitar los zapatos demasiado viejos, ya que cada vez vemos más casos de suelas que se desprenden de zapatos viejos, aunque estén aparentemente en buen estado (los fabricantes pegan y ya no cosen, así que cuando se rompe el pegamento, no hay nada que hacer).

1. Un par de zapatillas de senderismo ligeras, no demasiado rígidas y que sujeten bien el tobillo. Para caminatas largas y deportivas, lo mejor son las suelas Vibram.

2. Un par de sandalias de senderismo ligeras que puedan usarse en el agua.

3. Un par de zapatos informales ligeros para la noche.

Equipamiento

• Un par de gafas de sol de buena calidad. Si es posible, un par de repuesto; la experiencia demuestra que pueden ser muy útiles.
• Botellas de agua, es útil tener 2 cuando uno está siendo tratado químicamente.
• Linterna o faro. Una linterna frontal sólo es esencial para las rutas de gran altitud que requieren una salida nocturna. Lleve bombillas y pilas de repuesto.
• Navaja plegable.
• Pequeña bolsa impermeable.
• Artículos de aseo ligeros (preferiblemente productos biodegradables).
• toalla de secado rápido (un consejo es comprar paños de microfibra, mucho más baratos que las toallas de montaña) – jabón líquido sin aclarado y unas toallitas húmedas*.
• Papel higiénico y un mechero para quemarlo.Des sacs pour contenir les détritus pouvant être ramenés
• Un pequeño costurero suele ser útil.
• El lavado se hace cerca de los puntos de agua cuando hay suficiente, pero en ciertos días (raros) esto no es posible. Se utilizan recipientes para alejarse de los puntos de agua y evitar contaminar arroyos o ríos.
• Un saco de dormir.

Te daré algunas pautas en función de nuestro clima. Tu experiencia también cuenta, ya que algunas personas necesitan un saco de dormir más caliente que otras para la misma temperatura.

Desierto:

Hace más frío entre noviembre y febrero que entre marzo y abril. Mucha arena… Prefiero un sarcófago, algunos añaden un saco de dormir (pero cuidado con la condensación). Durante el periodo más frío (noviembre-febrero), un saco recomendado para una temperatura de confort de 0°C a -5°C suele satisfacer a los excursionistas. En marzo y abril, se suele recomendar una temperatura de confort de 0 °C a +5 °C.

Alto Atlas

De mediados de mayo a mediados de junio, y de mediados de septiembre a mediados de octubre: un saco de dormir dividido, uso normal de -10°C a 0°C.
En verano: un saco de dormir tabicado, uso normal de -5°C a 0°C.

Saghro

Octubre-noviembre-febrero-marzo-abril: un saco de dormir dividido, uso normal de -10°C a 0°C.
Diciembre-enero: un saco algo más caliente si se duerme en tienda.Contreforts de l’Atlas (gorges du M’goun/vallée des roses et autres itinéraire à des altitudes similaires)
Diciembre-enero: un saco de dormir dividido, uso normal de -10°C a 0°C.
Noviembre-febrero-marzo-abril: un saco de dormir recomendado para una temperatura de confort de 0°C a -5°C.
Octubre y mayo: se recomienda generalmente una temperatura de confort de 0°C a +5°C.

Botiquín personal para cada participante.

• Crema solar y bálsamo labial
• Un medio para desinfectar el agua por filtración o medios químicos. Las pruebas que he leído muestran que las bombas de filtración y los productos a base de cloro, hidroclonazona/aquatab, que son más baratos que otras soluciones, son los mejores medios para desinfectar el agua.
• Analgésicos: Paracetamol o aspirina.
• Un antiinflamatorio suave como Nurofen.
•  Su tratamiento habitual y cualquier tratamiento que ya haya utilizado durante el viaje (algunas personas están más estreñidas, otras necesitan antidiarreicos).
• Un antibiótico de amplio espectro (por prescripción facultativa), prevea 8 días de tratamiento.
•  Tratamiento “doble piel” para las ampollas.
• Vendaje Elastoplast o equivalente. Son las únicas vendas que necesitarás para el trekking, además de poder sujetar una articulación ligeramente lesionada.
• Solución desinfectante para heridas (tipo Betadine para los no alérgicos al yodo).
• Apósitos y compresas.
• Mucha arena: las soluciones para limpiar los ojos (como las que hay para bebés) son una ventaja. Y crema antibiótica para los ojos
• Zovirax o equivalente para los propensos al herpes.
•  Una pomada antiinflamatoria.
•  Un repelente de mosquitos eficaz (una aspirina es un complemento muy eficaz de los repelentes de mosquitos).
•  Tratamiento para el dolor de garganta.
• Una crema calmante como Biafine.
• Los productos a base de árnica (homeopatía o comprimidos energéticos) mejoran el confort en caso de golpe o fatiga muscular.

Tenga en cuenta que las farmacias de Marruecos disponen de los medicamentos necesarios para su estancia o excursión en el país. En los itinerarios de gran altitud (M’goun, Toubkal), tenga en cuenta que los dolores dentales pueden reaparecer al subir, así que asegúrese de acudir a un dentista antes de partir si es necesario.

BOLSA ANTIRROBO Y DOCUMENTOS

– Pasaporte (o documento de identidad).
– Visado según el país.
– Cartilla de vacunación e indicaciones médicas.
– Moneda, tarjeta de crédito.
– Póliza de asistencia y seguro.
– Documentación personal.

Consejos:

Lleve consigo una fotocopia del pasaporte para facilitar los trámites administrativos en caso de pérdida (no la guarde con el pasaporte).

Rellene el Formulario de Reserva